頭皮の臭い対策について〜ヨガの後のケア〜

ここでは、ヨガの内容とは直接関係ありませんが、汗をかいた後のスキンケアや臭い対策について書きたいと思います。

ヨガに限りませんが、運動して汗をかくとそれなりのスキンケアが必要になりますよね。

汗をかくことにより、デトックス効果やストレス解消効果はもちろんありますが、素敵な女性を目指すなら、汗をかいた後のケアにも気を配らないといけません。

特にホットヨガなんかは、汗をたくさんかくので化粧直しも必要ですし、汗による体臭も気になるところですよね?

【汗をかいた後の体臭と頭皮の臭いのケア】

スポーツクラブなどのヨガ教室ならシャワールームも完備しているでしょうから、ヨガで汗をかいた後にシャワーを浴びてすっきりできます。
ただ、小さな教室とかだとシャワールームがないところもあります。

そんな時は、私の場合は、出来るだけ濡れタオルで拭いたり、市販の制汗シートなんかも利用してるんですが、意外とこの制汗シートはすっきりするし、汗の臭いも取れるのでオススメですよ^^

その後に、スキンケアローションを塗ってお肌の調子を整えるようにしています。

ただ、頭や髪の毛って簡単に拭けないし、頭皮の臭い対策はどうしたらいいかって気になりますよね。

私は、ミニョン スカルプヘアミストっていうフレグランスを使用しています。

もともと頭皮の臭いって数値的には結構なレベルになるんだそう。
このフレグランスは、頭皮の皮脂や雑菌等の悪臭の元になる原因に、直接働きかける成分が入っているとのことで嫌な臭いを良い匂いに変えてくれます。

ヨガ仲間に勧められて使用してるんですが手軽でいいですよ^^

と、汗をかいた後のスキンケアと体臭対策について書きましたが、汗を定期的にかいてるうちに、汗自体も臭いが少なくなって健康的な汗になってくような気がします。

私は基本的に汗をかいたり、適度な運動をするのは好きなんで、滝のような汗って嬉しいんですけどね(笑)。
皆さん、いっぱい汗をかいて、スキンケアにも気を配って、健康的、素敵な女性を目指しましょう!